南瓜小米粥怎么做(用破壁机做南瓜小米粥怎么做)

本文目录一览：

• 〖壹〗、莲子南瓜小米粥怎么做好吃
• 〖贰〗、南瓜小米粥怎么做
• 〖叁〗、电压力锅南瓜小米粥的做法
• 〖肆〗、好喝的南瓜小米粥做法
• 〖伍〗、南瓜小米粥怎么煮好吃又营养啊?

莲子南瓜小米粥怎么做好吃

步骤3：南瓜洗净切成大块。步骤4：莲子提前浸泡，泡好后掰开取出残留的芯。步骤5：起锅，加入纯净水，将枣和莲子加入烧开。烧开后加入南瓜，开锅后放入洗净的小米和几滴油（防溢出），小火煮至成熟既好。步骤6：煮好的粥。步骤7：装碗的粥。

取适量小米洗净。红枣洗净备用。（多少随意）南瓜洗净切成大块。莲子提前浸泡，泡好后掰开取出残留的芯。起锅，加入纯净水，将枣和莲子加入烧开。烧开后加入南瓜，开锅后放入洗净的小米和几滴油（防溢出），小火煮至成熟既好。煮好的粥。装碗的粥。

【南瓜莲子小米粥】原料：莲子，南瓜，小米。制作：先将莲子用冷水浸泡一，二个小时，将小米洗净备用；将莲子和小米放入电饭煲中；加入食材3倍---5倍的水；加入南瓜块，再按下电饭煲煮粥的功能键，时间到“南瓜莲子小米粥”就煮好了；【板栗山药藜麦粥】原料：铁棍山药，板栗，糯米，藜麦。

下面，我们就按照以下步骤来制作南瓜小米粥。将小米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，以便煮制时煮烂。将南瓜去皮，去籽，切成小丁。将红枣、莲子洗净备用。锅中加入适量清水，将小米、南瓜、红枣、莲子倒入锅中，用大火烧开，然后改用中小火煮烂。

南瓜小米粥怎么做

〖壹〗、步骤1：提前浸泡好的小米，倒入锅中小火熬煮。步骤2：取一小块南瓜去皮切小丁，放入锅中，熬制浓稠后盛出。步骤3：取一小块香蕉碾成泥，放入小米粥中搅合均匀，再滴点核桃油增加营养。

〖贰〗、步骤1：取适量小米洗净。步骤2：红枣洗净备用。（多少随意）步骤3：南瓜洗净切成大块。步骤4：莲子提前浸泡，泡好后掰开取出残留的芯。步骤5：起锅，加入纯净水，将枣和莲子加入烧开。烧开后加入南瓜，开锅后放入洗净的小米和几滴油（防溢出），小火煮至成熟既好。步骤6：煮好的粥。步骤7：装碗的粥。

〖叁〗、电压力锅南瓜小米粥的做法如下：准备材料：南瓜1只，纯净水800克，糯米粉100克，小圆子适量，冰糖和枸杞适量，还有一点点盐哦。开始制作：蒸南瓜：先把南瓜洗得干干净净的，去掉里面的籽，然后带着皮放到蒸锅里，等锅里的水烧开后，再蒸个15分钟左右。

〖肆〗、首先，将大米和小米淘洗干净，备用。接着，将南瓜去皮切块。然后，在锅中放入淘洗干净的大米和小米，加入适量的水，待水烧沸后，放入切好的南瓜块。之后，转为小火继续熬煮，直至南瓜熟透。最后，将煮好的南瓜粥盛入碗中，用勺子将煮烂的南瓜捣碎，就可以食用了。

〖伍〗、制作美味的南瓜小米粥，首先准备好150克的南瓜。将南瓜去皮后切成小丁，这样更容易煮熟，也便于后续的搅拌和食用。接着，我们需要准备100克的小米和100克的糯米。将这两种米混合在一起，淘洗干净后置于碗中，用清水浸泡1小时左右。这一步是为了让米粒吸水膨胀，从而缩短煮粥的时间。

〖陆〗、煮小米：将浸泡好的小米倒入锅中，加入足够的水。用大火烧开后转小火，慢煮约20分钟，期间注意观察水量，防止干锅。加南瓜：当小米开始变得柔软时，加入蒸熟的南瓜块，继续用小火煮制。搅拌：为了确保粥体均匀，避免糊底，需要不时用勺子搅拌。

电压力锅南瓜小米粥的做法

〖壹〗、做法：南瓜洗净去籽，带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右；（蒸锅中水沸腾后再入南瓜）蒸好的南瓜待凉，用勺子把瓜肉挖出；瓜肉与纯净水入搅拌机打匀；（700克大小的南瓜用600ML的搅拌机差不多三次可以搞定）。

〖贰〗、电压力锅南瓜小米粥的做法如下：准备材料：南瓜1只，纯净水800克，糯米粉100克，小圆子适量，冰糖和枸杞适量，还有一点点盐哦。开始制作：蒸南瓜：先把南瓜洗得干干净净的，去掉里面的籽，然后带着皮放到蒸锅里，等锅里的水烧开后，再蒸个15分钟左右。

〖叁〗、电压力锅南瓜小米粥的做法如下：准备材料 南瓜1只纯净水800克注意：原配方中的糯米粉和小圆子更适合制作南瓜糊而非传统意义上的小米粥，若想做南瓜小米粥，可替换为小米适量，并省略糯米粉和小圆子。制作步骤 南瓜处理：南瓜洗净去籽，带皮放入蒸锅中，大火蒸约15分钟至熟透。

好喝的南瓜小米粥做法

〖壹〗、首先，准备好小米、小南瓜和适量的水。在挑选小米时，务必去除杂质，用清水快速冲洗小米，以去除表面的尘土和杂质。然后，将洗净的小米加入1000cc的清水浸泡1小时，使其充分吸收水分。之后，将泡好的小米放入电饭锅中，开始煮制。与此同时，处理小南瓜。将南瓜去皮去籽后，切成薄片。

〖贰〗、材料：南瓜、小米、大米和清水。首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。

〖叁〗、首先，将大米和小米仔细淘洗干净，放置在一边备用。接着，将南瓜去皮并切块，这样便于后续的烹饪。下面，在锅中放入淘洗干净的大米和小米，随后加入适量的水。待水烧沸后，将切好的南瓜块轻轻放入锅中。转为小火，继续慢慢熬煮。这段时间里，需要不时地搅拌，以防粘锅。

〖肆〗、首先，准备100克的小米和100克的南瓜，并加入少许冰糖调味。接着，将小米洗净，加入适量水，用大火煮开后转小火，直到小米完全煮熟。然后，将南瓜切块并放入少许水煮熟。待南瓜冷却后，连同煮过的水一起放入料理机中打成细腻的汁。下面，将打好的南瓜汁倒入已煮熟的小米中，加入冰糖，再次煮沸。

〖伍〗、首先，将大米和小米淘洗干净，备用。接着，将南瓜去皮切块。然后，在锅中放入淘洗干净的大米和小米，加入适量的水，待水烧沸后，放入切好的南瓜块。之后，转为小火继续熬煮，直至南瓜熟透。最后，将煮好的南瓜粥盛入碗中，用勺子将煮烂的南瓜捣碎，就可以食用了。

〖陆〗、将南瓜皮切成薄片，小米洗净备用。在锅中加入适量的清水，待水煮沸后，放入处理好的南瓜和小米。先用大火煮沸，然后转小火，慢慢熬煮，直到小米开花，南瓜也煮化。这时，加入枸杞，拌匀后继续煮几分钟，这道美味的南瓜小米粥就完成了。加水量的多少可以根据个人口味来调整。

南瓜小米粥怎么煮好吃又营养啊?

〖壹〗、增味与增香：加入几颗红枣和一把枸杞，这些食材不仅可以增加粥的甜度，还可以补充铁元素和多种维生素，增强免疫力。加入少量的桂圆或百合，也能丰富粥的层次感和营养价值。 完成与享用：检查熟度：当小米和南瓜完全烂熟，粥体变得浓稠时，即可关火。

〖贰〗、火候控制：煮小米和南瓜时都要用小火慢炖，这样可以使粥更加软糯、香甜。如果火候过大，容易导致粥溅出锅外或者糊锅底。搅拌技巧：在熬煮过程中要不停地搅拌粥液，防止小米和南瓜粘锅底。搅拌时要用勺子轻轻推动粥液，避免破坏米粒和南瓜块的形状。

〖叁〗、首先，将大米和小米淘洗干净，备用。接着，将南瓜去皮切块。然后，在锅中放入淘洗干净的大米和小米，加入适量的水，待水烧沸后，放入切好的南瓜块。之后，转为小火继续熬煮，直至南瓜熟透。最后，将煮好的南瓜粥盛入碗中，用勺子将煮烂的南瓜捣碎，就可以食用了。

〖肆〗、首先，将小米洗净，加入适量的水，大火煮开后转小火，直到小米完全煮熟。接着，将南瓜切成块状，放入少许水煮熟。待南瓜冷却后，连同煮南瓜的水一起放入料理机中，搅拌成细腻的南瓜汁。将打好的南瓜汁倒入已煮熟的小米中，加入适量的冰糖，再次煮沸，这样一道香甜可口的南瓜小米粥就完成了。

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